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减肥酸奶胡萝卜奶昔的做法

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减肥酸奶胡萝卜奶昔

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搞完锻炼，来杯奶昔吧，缓解饥饿的同时又能减肥

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10分钟左右 | 切墩(初级)

胡萝卜一根

、

酸奶一包（150毫升）

、

香蕉一根

、

葡萄干 20克

、

饮用水依个人爱好（浓稠度）

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
胡萝卜削皮清洗干净。
步骤2/5 点击查看大图
葡萄干清洗干净。
步骤3/5 点击查看大图
将准备好的食材放入破壁机里，依个人爱好加入适量饮用水。
步骤4/5 点击查看大图
选择果汁奶昔功能开始制作。
最后一步点击查看大图
好啦，一杯酸甜可口的奶昔就制作完成啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-17 · 广东省

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