夏天都给我冲这个神仙组合——薄荷芒果虾
以清香的薄荷入菜,新鲜Q弹的鲜虾,搭配来自芒果的清香,酱汁采用云南特色酸酸辣辣的树番茄酱,口感别具特色,虾肉更是超级入味。芒果、鲜虾、薄荷、酸辣汁复合的口感,一口芒果一口虾,蘸着酱料一起塞进嘴巴里简直太惊艳了!
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
鲜虾去头壳剥出虾仁,开背去掉虾线攒成虾球。
-
步骤3/10
点击查看大图
芒果去皮去核切块备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
薄荷叶摘洗干净控干水分。
-
步骤5/10
点击查看大图
锅中宽水,加入姜片和1勺料酒煮开。
-
步骤6/10
点击查看大图
将虾球下锅,再次煮开后沥水捞出,过一下冰水,虾的肉质会更Q弹。
-
步骤7/10
点击查看大图
把处理好的食材全部放进容器中,加入云南树番茄酱,盐、白糖。
-
步骤8/10
点击查看大图
淋上10ml千岛源纯正茶油。
-
步骤9/10
点击查看大图
拌匀就可以啦。
-
最后一步
点击查看大图
减脂、清凉、鲜美又酸甜开胃的薄荷芒果虾就做好啦,宣爽清新,很适合没胃口的夏天。
1. 茶油我一直用的是千岛源纯正茶油,高油酸更营养,做菜还有淡淡自然原香而且不油腻,而且山茶油可以生饮无需高温加热,用于凉拌菜增香又营养。
2. 锅中水煮开,虾球下锅,再次煮开后沥水捞出,过一下冰水,虾的肉质会更Q弹。
3.没有云南树酸茄酱的小伙伴可以用油醋汁代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-01 · 山东省
薄荷芒果虾的相关分类
薄荷芒果虾的相关推荐
-
芒果鸡翼#单挑夏天#
17231人看过 -
芹菜浆水
131116人看过 -
春的味道简单好的的蒸菜
60980人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7320548人看过 -
海鲜自由——蒸汽海鲜
44738人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
20010309人看过 -
#法式面包#零糖少油,低卡饱腹的果干全麦面包
240917人看过 -
菠萝咕咾肉
21417人看过 -
春天的味道因时而食——菌菇春笋排骨汤#养生打卡#
224423人看过 -
粤菜-咸鱼茄子煲(附茄子不油腻的小窍门)
2861854人看过 -
黑芝麻糊
175963人看过 -
#一周减脂不重样#减脂甜品‼️ 桃桃乳酪派| 控糖低卡
127995人看过