酱烧彩椒鸡胸肉
减肥党最爱的鸡胸肉，一起享受健康又美味的减肥美食之旅吧，今天分享一款史上最好吃的鸡胸肉做法， 而且做法很简单，零厨艺也能轻松搞定的。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
-
步骤1/8
点击查看大图
彩椒VC含量很丰富，加上鸡胸肉满满的蛋白质，真的是很适合减脂期的小伙伴们。
-
步骤2/8
点击查看大图
准备鸡胸肉、彩椒、洋葱、姜、蒜，按照个人口味可再搭配一点白葱和韭菜之类。
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡胸肉切块加入料酒焯水，去腥去沫。
-
步骤4/8
点击查看大图
葱姜蒜片花椒下锅翻炒出香味。
-
步骤5/8
点击查看大图
下锅鸡肉块翻炒沥干水分，然后加入1勺生抽炝炒出香味。
-
步骤6/8
点击查看大图
再加一大勺排骨酱➕五香粉➕1勺蚝油炒，然后加入半碗水炖10～15分钟更入味。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅前加入切好的配菜翻炒一下即可。
-
最后一步
点击查看大图
装盘撒一点芝麻，酱香浓郁，鸡肉劲道，低卡低脂，太值得推荐啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-17 · 内蒙古自治区
酱烧彩椒鸡胸肉的相关分类
酱烧彩椒鸡胸肉的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9389780人看过 -
茄汁虾仁
184368人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18702702人看过 -
健脾消积又滋阴～黄皮焖烧鸭
16378人看过 -
蒜辣豆豉西葫芦
18135人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12170684人看过 -
玉米炒虾仁
173916人看过 -
一鱼三吃第一篇【清蒸柠檬鱼】
15851人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#胡萝卜青豆炒牛肉
141538人看过 -
快手下饭菜 茄辣西
14938人看过 -
西红柿炒花菜
18274人看过 -
香焖牛腩
43829人看过
