蔬菜鸡胸肉饼
浏览 3693 · 收藏 159
将做法保存到手机
在追求健康与瘦身的道路上,鸡胸肉无疑是众多健身爱好者和减肥人士的首选食材。它低脂高蛋白,能够提供身体所需的营养,还能帮助塑造健美的身材。 然而,水煮鸡胸肉虽然健康,味道却往往让人提不起兴趣。那么,如何在保持鸡胸肉健康属性的同时,又能提升其口感呢?答案就是今天要做的这款——鸡胸肉蔬菜饼~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把胡萝卜和香菇洗净切成小块,用料理机打碎;再把洗干净的鸡胸肉切小块一起放入料理机中搅碎。
-
步骤2/3
点击查看大图
把搅碎的鸡胸肉和胡萝卜香菇碎混合,拌入豆腐;再加入剩余的玉米淀粉及调味料,一起拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
用手捏出形状;在平底锅中加少量的油,放入平底锅中煎至两面金黄即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-18 · 湖北省
换个做法
蔬菜鸡胸肉饼的相关分类
蔬菜鸡胸肉饼的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
191441人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
347822人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5532188人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
420188人看过 -
#时令蔬菜最养人#减脂餐推荐-低脂沙拉
113053人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|水煎鸡胸肉|蒜蓉娃娃菜|糙米饭
186270人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#轻食低卡甜椒炒鸡胸肉
3149235人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1063443人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
224177人看过 -
#万物皆可搭#【蟹柳炒蛋】鲜嫩减脂餐
211213人看过 -
时蔬鸡肉饼
14907274人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 小鸡炖榛蘑
153430人看过