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轩的早餐

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英子营养师

六月三日星期一早餐分享：酱牛肉、凉拌豆芽、煎鸡蛋、藜麦粥 制作步骤： 1、藜麦饭（藜麦、大米）放入适量的水煮20分钟左右 2、烧开水放入扁豆切丝放入水中煮熟放入豆芽和粉丝焯熟后捞出，放入香油拌匀后放调好的味汁（一勺酱油、拌勺醋、一点点糖和匀）拌匀 3、煎一个鸡蛋，按自己口味调碗汁酱油、醋、油泼辣子，调匀 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
食材清单 加入采购清单
大米和藜麦 2:1
、
扁豆 3根
、
豆芽 200克
、
粉丝 1把
、
酱牛肉 1块
、
鸡蛋 2个
、
李锦记减盐酱油 适量
、
醋，香油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-20 · 北京市

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