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芸豆五花肉蒸包

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芸豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,还含有大量的维生素和矿物质,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、锌和镁等。芸豆还含有大量的叶酸,可以帮助人体正常的新陈代谢和生长发育。芸豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化和排毒。此外,芸豆中的植物性蛋白可以改善人体的免疫力,降低血脂,预防心脑血管疾病。总之,芸豆是一种营养丰富的食物,可以改善人们的健康。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
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30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

芸豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,还含有大量的维生素和矿物质,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、锌和镁等。芸豆还含有大量的叶酸,可以帮助人体正常的新陈代谢和生长发育。芸豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化和排毒。此外,芸豆中的植物性蛋白可以改善人体的免疫力,降低血脂,预防心脑血管疾病。总之,芸豆是一种营养丰富的食物,可以改善人们的健康。

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发布于 2024-06-21 · 辽宁省

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