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香辣鱼泡

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朋友杀鱼给了些鱼泡给我。 鱼泡具有改善营养状况和新陈代谢的作用，还可以促进发育和提高免疫力，它也可以用作一种新的血管材料。 鱼泡中含有的生物大分子胶原蛋白，一般由黏多糖以及高级胶原蛋白组成，含有多种维生素和微量元素。它是人体补充和合成蛋白质的原料，易于吸收和使用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鱼泡泡 350g左右
、
青辣椒/洋葱 1个/半个
、
葱姜蒜 适量(口味重的可以多放些)
、
干辣椒 适量
、
植物油 适量
、
盐 少许
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2024-06-22

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