西兰花土豆泥
健康简单的西兰花土豆泥，五人份哦
-
步骤1/8
点击查看大图
900克土豆去皮下锅水煮20-30分钟（视土豆大小而定，到筷子能戳穿土豆为止）
-
步骤2/8
点击查看大图
700g西兰花切大块
-
步骤3/8
点击查看大图
冷水下锅，烧开后水煮10分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
煮好的土豆捞出用叉子碾成泥
-
步骤5/8
点击查看大图
煮好的西兰花尽量切碎
-
步骤6/8
点击查看大图
土豆泥加入西兰花拌匀
-
步骤7/8
点击查看大图
加入10g盐10g黑胡椒拌匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘完工
土豆尽量煮软，西兰花尽量切碎，盐量视口味而定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-12
西兰花土豆泥的相关分类
西兰花土豆泥的相关推荐
-
鲜嫩爽口的马蹄蒸肉饼，孩子巨爱吃
172625人看过 -
云南菜~火腿酸菜面片（宣威）
44648人看过 -
醪糟蛋花汤#重返18岁的少女心美食#
189387人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁减脂柠檬鸡胸肉凉拌面
23937人看过 -
#巨下饭的家常菜#香滑细嫩虾仁蒸蛋
167691人看过 -
风寒感冒——紫苏汤
243082人看过 -
#春日尝鲜#菜花炒回锅肉
185864人看过 -
#舌尖上的端午#简单美味的凉拌柠檬手撕鸡胸肉
236585人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
223039人看过 -
蒸荠菜
24871人看过 -
豌豆饭
18655人看过 -
#吃出健康，解决假胖#上汤菠菜
178816人看过
