西兰花土豆泥
健康简单的西兰花土豆泥,五人份哦
-
步骤1/8
点击查看大图
900克土豆去皮下锅水煮20-30分钟(视土豆大小而定,到筷子能戳穿土豆为止)
-
步骤2/8
点击查看大图
700g西兰花切大块
-
步骤3/8
点击查看大图
冷水下锅,烧开后水煮10分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
煮好的土豆捞出用叉子碾成泥
-
步骤5/8
点击查看大图
煮好的西兰花尽量切碎
-
步骤6/8
点击查看大图
土豆泥加入西兰花拌匀
-
步骤7/8
点击查看大图
加入10g盐10g黑胡椒拌匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘完工
土豆尽量煮软,西兰花尽量切碎,盐量视口味而定
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-12
西兰花土豆泥的相关分类
西兰花土豆泥的相关推荐
-
豌豆饭
32662人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10838715人看过 -
#舌尖上的端午#简单美味的凉拌柠檬手撕鸡胸肉
236901人看过 -
好吃的减脂期主食――土豆泥
159697人看过 -
【乌梅小番茄】消暑圣品~简单易学
99346人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#乌梅小番茄
152979人看过 -
香肠菜饭--电饭锅版
100159人看过 -
泡菜豆芽汤✧零油减肥餐
882061人看过 -
#吃出健康,解决假胖#上汤菠菜
179410人看过 -
风寒感冒——紫苏汤
243356人看过 -
要想初春不感冒,这道糖水你要会啊!
390340人看过 -
回锅肉
27708242人看过