苹果莲子山药水健胃安神
今天给大家推荐这款加了莲子的苹果水 莲子安神，夏日炎热特别容易燥，有睡眠也不好 所以今天给大家推荐这款苹果莲子山药水 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
-
步骤1/7
点击查看大图
材料准备好，新鲜的莲子下来了，所以用的新鲜莲子
-
步骤2/7
点击查看大图
材料处理好，苹果切好倒入壶里
-
步骤3/7
点击查看大图
加入清水
-
步骤4/7
点击查看大图
煮开，因为加了芡实所有要煮久一点
-
步骤5/7
点击查看大图
新鲜的莲子煮水是红色的很正常
-
步骤6/7
点击查看大图
口感清甜，不用加糖
-
最后一步
点击查看大图
料也足，喝水然后把食材吃掉，夏日浮肿的亲也可以试试这个方法
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-17
苹果莲子山药水健胃安神的相关分类
苹果莲子山药水健胃安神的相关推荐
-
泡椒鱼蛋
174973人看过 -
简单快手 孩子们最爱的可乐鸡翅
11019574人看过 -
红烧鸡翅~小朋友超爱，好吃不油腻
18579398人看过 -
#我为奥运出食力#泡椒牛肉嫩滑的小窍门，如何处理牛肉
128180人看过 -
夏日特饮
158182人看过 -
蜂蜜水果茶#舌尖上的春宴#
421463人看过 -
#我们约饭吧#夏日么么水果茶
306226人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#花式苹果做法之姨妈期可以喝的补血饮品
139234人看过 -
孜然火腿土豆丁
4212837人看过 -
滋阴安神---红枣银耳莲子汤
552013人看过 -
秋冬润肺止咳冰糖雪梨桂花膏
102190人看过 -
烤箱版牛肉串
131875人看过
