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灵芝石斛冬瓜白鸭汤（夏日清爽药膳—益气祛湿解暑安神）

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寒风妈
食材清单 加入采购清单
冬瓜 250克
、
白鸭 半只
、
姜 5片
、
盐 适量
、
铁皮石斛 3条
、
灵芝 一小块
、
莲子 10克
、
绿豆 10克
、
大枣 3颗
、
茯苓 2颗
、
薏米 5克
、
燕麦 5克
、
大麦 5克
、
赤小豆 5克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2024-07-19 · 广东省

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