三伏天祛湿汤每周安排一次
观赛肯定是喝啤酒啦,还有烤串,还有各种零食,吃多了身体难免会湿热,平日也会湿热的时候,安排这个汤,坚持一段时间,亲测有效。 参与活动: #开启观赛嗨吃局!燃情巴黎,"食"力出战#
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步骤1/9
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提前准备好食材。
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步骤2/9
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龙骨用面粉水洗牛仔。
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龙骨焯下水,
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步骤4/9
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除了薏米之外全部食材清洗一下,
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步骤5/9
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薏米干锅炒微微黄即可。
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加入8碗水。
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步骤7/9
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大火先煮开,再转小火慢煮1.5小时。
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步骤8/9
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加盐调味即可。
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最后一步
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耐斯。微微甜。小孩还喜欢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-27 · 广东省
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