挪威青花鱼味增汤
挪威青花鱼学名为大西洋鲭鱼，其主产地在挪威，冰岛等。挪威青花鱼背部的1080P高清蓝光外皮的青蓝色花纹清晰明显，且花纹较粗。鱼油含量较高，富含不饱和脂肪酸Omega 3（DHA，EPA）。肉质肥美多汁烹饪方式简单。 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
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步骤1/6
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洗净切块。
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步骤2/6
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蘸淀粉。
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步骤3/6
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锅里放油煎至金黄色。
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步骤4/6
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煎熟备用。
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步骤5/6
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锅里放入味增酱、水、胡萝卜、料酒，煮开即可。
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最后一步
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完成✅。
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发布于 2024-08-20 · 辽宁省
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