金针菇炒蛋荞麦面
减脂的夏天 低卡低脂高纤维多蛋白 想吃宵夜无负担, 参与活动: #零腹担吃夜宵,用健康美味点燃夜晚多巴胺!#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好所有食材,金针菇、西兰花洗净浸泡备用
-
步骤2/11
点击查看大图
两个鸡蛋打散
-
步骤3/11
点击查看大图
不粘锅放少许油,煎蛋
-
步骤4/11
点击查看大图
炒好用铲子切块先盛出
-
步骤5/11
点击查看大图
另外起锅热油炒香蒜末
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入沥水后的西兰花和金针菇
-
步骤7/11
点击查看大图
翻炒至金针菇变色变软,西兰花变色
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入之前炒好的鸡蛋
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入淡盐酱油和蚝油,翻炒均匀
-
步骤10/11
点击查看大图
热气腾腾的出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
另外烧水煮好荞麦面,捞出。吃的时候拌在一起即可
面根据个人饭量煮哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-21 · 广西壮族自治区
金针菇炒蛋荞麦面的相关分类
金针菇炒蛋荞麦面的相关推荐
-
馋了很久的煲仔饭,今天给安排上了
671881人看过 -
西红柿烧茄子
1401699人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#0油糖,低脂健康的橄榄黑麦欧包
137872人看过 -
响油油麦菜
336915人看过 -
知道空气炸锅烤排骨好吃,没想到这么好吃
524099人看过 -
牛油果鸡胸肉沙拉
82723人看过 -
黑椒土豆鸡丁
21180人看过 -
干炸蘑菇
2454741人看过 -
金针菇炒蛋
207429人看过 -
好汤是炖出来的,秋天最暖心的玉米排骨汤
155760人看过 -
空气炸锅炸鸡排
222988人看过 -
既清新又好吃的麻酱油麦菜
634416人看过