减脂烤土豆优质碳水主食零食小吃
一块钱的土豆，加上简单配料，就能做出一份优质的碳水主食大餐，关键是很好吃，也可以当零食 参与活动: #零腹担吃夜宵，用健康美味点燃夜晚多巴胺！#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备土豆400克，撒料
-
步骤2/7
点击查看大图
土豆去皮切滚刀块，用水淘洗3遍
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中放清水，水开后倒入土豆块煮5-8分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
捞出控水，撒上自己喜欢的调料（黑椒盐，蒜香盐，辣椒，烧烤料等随意放）
-
步骤5/7
点击查看大图
空气炸锅25分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
好吃的烤土豆制作完成
-
最后一步
点击查看大图
烤过的土豆很香，内里口感绵软，咸香辣，一份优质的减脂期碳水
1.土豆焯水后再烤比直接烤内里更绵软，口感好
2.我的空气炸锅没办法调节温度，大家可根据土豆的上色情况适当调整时间和温度
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-02
减脂烤土豆的相关分类
减脂烤土豆的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5549932人看过 -
榨菜肉丝汤
904772人看过 -
面包《波兰种》制作方法
3827人看过 -
干锅土豆片
4011764人看过 -
红豆酥
174757人看过 -
在家用烤箱烤羊肉串（超简单版本）
10233440人看过 -
#牛气冲天#好吃到停不下来的烤土豆
553192人看过 -
腊八蒜直接放醋就错了，记住2个小技巧，一天就能吃
2235184人看过 -
#15分钟周末菜#榨菜肉丝汤
144424人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18494474人看过 -
干锅菜花
1578649人看过 -
凉拌白菜
4362371人看过
