海底椰玉竹百合瘦肉汤
海底椰玉竹百合瘦肉汤，一道集清润与滋养于一身的佳肴。精选海底椰、玉竹、百合与瘦肉精心熬制，汤色清澈，口感醇厚。这道汤不仅味道鲜美，更富含润肺止咳、养阴清热的天然成分，特别适合干燥季节，为身体带来由内而外的滋润与舒适。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/8
点击查看大图
百合、海底椰、玉竹皆有润肺清热之效，适合秋冬干燥时节，缓解咳嗽与咽喉不适。
-
步骤3/8
点击查看大图
瘦肉剁碎后分成两份，分别放入两个炖盅内，用手将肉末压紧实
-
步骤4/8
点击查看大图
放入海底椰、玉竹和百合
-
步骤5/8
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤6/8
点击查看大图
放入炖锅中
-
步骤7/8
点击查看大图
镉水炖2小时，放盐后再炖30分钟
-
最后一步
点击查看大图
瘦肉提供高质量蛋白质，与药材相辅相成，增强体质，适合各年龄段人群。高中娃早餐喝一盅，能量满满
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-14 · 广东省
海底椰玉竹百合瘦肉汤的相关分类
海底椰玉竹百合瘦肉汤的相关推荐
-
北芪红枣瘦肉汤
26111人看过 -
菌菇瘦肉汤
130102人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5506522人看过 -
#中小学生营养餐#灯芯草淮山瘦肉汤
25759人看过 -
香菇羊肚菌瘦肉汤
111355人看过 -
#中小学生营养餐#雪梨瘦肉汤
41545人看过 -
#秋日养生这样吃# 香菇老鸭汤
131436人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11378015人看过 -
#立冬第一补#加拿大北极虾鲜肉云吞
170578人看过 -
猪肚鸡汤
7667098人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3078626人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
248968人看过
