灯芯草淮山瘦肉汤
灯芯草淮山瘦肉汤，集三大功效于一身： 1. **清热利湿**：灯芯草性凉，擅长清除体内湿热，尤其适合夏季饮用。 2. **健脾养胃**：淮山补脾胃，增强消化功能，适合体质虚弱或食欲不佳者。 3. **滋阴润燥**：瘦肉提供高质量蛋白质，配合药材，共奏滋阴润燥之效，改善干燥症状。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
-
步骤1/11
点击查看大图
此汤清淡而不失滋养，四季皆宜，尤其推荐给需要调理肠胃、去湿排毒的朋友。
-
步骤2/11
点击查看大图
准备一块瘦肉
-
步骤3/11
点击查看大图
剁碎
-
步骤4/11
点击查看大图
灯芯草放入炖盅
-
步骤5/11
点击查看大图
放入肉末，按压紧实
-
步骤6/11
点击查看大图
放入干淮山片
-
步骤7/11
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤8/11
点击查看大图
放入蒸锅中
-
步骤9/11
点击查看大图
隔水炖2小时
-
步骤10/11
点击查看大图
放盐再炖20分钟
-
最后一步
点击查看大图
灯芯草淮山瘦肉汤，三大好处：1. 清热除湿；2. 强健脾胃；3. 滋阴润燥。四季适用，调理首选。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-25 · 广东省
灯芯草淮山瘦肉汤的相关分类
灯芯草淮山瘦肉汤的相关推荐
-
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
589143人看过 -
咖喱鸡肉饭
14634348人看过 -
白切猪肚
7170人看过 -
小炒菜花
4905382人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9580910人看过 -
红烧猪蹄
393827人看过 -
红烧猪蹄
26629110人看过 -
#中小学生做饭指南#广东早餐店排长队的咸骨粥自己在家做
329763人看过 -
灯芯草清心安神茶
46405人看过 -
简单美味的海鲜粥
30184人看过 -
初伏特饮：玉竹灯芯草麦冬消积袪火特饮
7734人看过 -
地胆头煲老鸭
45362人看过
