百合山药红枣小米馒头｜0糖油一次成功
浏览 1.2万 · 收藏 220
将做法保存到手机
假期宅家做美食，今天分享一款高膳食纤维的自发粉，含有丰富的蛋白质、果胶、维生素抗氧化物质、高营养低热量，麦香浓郁，做法简单，养生又美味！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将自发粉、水放入大白象厨师机揉面桶，先低速再高速揉面10分钟，揉成光滑的面团；将面团简单收圆，无需发酵，直接分割12份，每个面剂62克，依次滚圆，整形成馒头胚；
-
步骤2/4
点击查看大图
醒发30分钟，至2倍大，食指按压有回弹的状态即可；冷水上锅，沸水蒸制20分钟关火，闷3分钟即可出锅。
-
步骤3/4
点击查看大图
冷却后冷冻保存。
-
最后一步
点击查看大图
快快做起来吧！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-03 · 辽宁省
换个做法
百合山药红枣小米馒头的相关分类
百合山药红枣小米馒头的相关推荐
-
海参小米粥
5805102人看过 -
#中小学生营养餐馒头新宠 | 百合山药红枣小米馒头
40842人看过 -
杂粮小米面馒头
168296人看过 -
#秋日养生这样吃#温补祛湿山药红豆薏仁粥
142178人看过 -
好吃开胃的酸辣汤 好喝不怕胖
1113112人看过 -
巨巨巨好吃……这做法我怎么没早点发现
970122人看过 -
想告诉全世界这个真的巨巨巨好吃！
364257人看过 -
菠萝咕噜肉
394433人看过 -
可可圣诞拐杖面包
31318人看过 -
#夏日开胃餐# 开胃老坛酸豆角，好吃的坛子菜，酸辣脆爽
240139人看过 -
【叶儿粑】犯规！四川人各种爱小吃还很瘦！
258605人看过 -
一起来嗦个粉吧——酸辣粉
70019人看过
