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红豆米糊

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微醺的大松鼠

秋意渐渐浓厚了，近几日早晚都会感到气温有所下降，日渐凉快起来了，这样的天气整个人都感觉特别舒服。但是秋意渐深，就要开始滋补身体了，特别是女人，在这个时候喝点养生补血米糊会相当好的哦，补血米糊的材料也相当简单，只需要用红豆、大米、糯米和红枣这。 米糊可选择在早上或晚上喝，每天喝上一碗米糊既可以补血养颜，也可以养胃补肚，温和滋养、抗衰老，天天都有好气血哦，并且老少皆宜。 参与活动: #秋日养生这样吃，把你的健康补回来#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红豆 30克
、
糯米 20克
、
大米 10克
、
红枣 4大颗
、
水 1000ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-20

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