健脾养胃山药红枣粥
浏览 18.2万 · 收藏 5211 · 学做 3
将做法保存到手机
干燥的秋天，早餐来一份红枣山药小米粥吧，不仅可以滋补营养，还可以满足我们的味蕾需求，简单的食材，简单的做法，大人孩子都可爱喝，赶快给家人们安排起来吧。 参与活动: #秋日养生这样吃，把你的健康补回来#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
食材： 小米、铁棍山药、红枣、枸杞。
-
步骤2/5
点击查看大图
山药切小块，水开后辅料下锅煮15分钟，快关火之前撒入枸杞。
-
步骤3/5
点击查看大图
放了长山药的粥口感浓郁细腻，再加上淡淡的红枣味，真是太好喝了。
-
步骤4/5
点击查看大图
搭配了手抓饼火腿酥，之前的菜品作品里有单独的做法。
-
最后一步
点击查看大图
加了沙拉酱好看又好吃，简简单单又一餐。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-25
换个做法
健脾养胃山药红枣粥的相关分类
健脾养胃山药红枣粥的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
395667人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15864262人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2536485人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
226792人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃
602135人看过 -
#中小学生营养餐#健脾养胃促消化的茯苓芡实猪肚汤～
176991人看过 -
健脾养胃四神汤
107679人看过 -
养胃健脾山药红枣枸杞粥
2719400人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
7043669人看过 -
#冬季滋补花样吃法#健脾养胃的山药鸡滑汤
143285人看过 -
宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰
911571人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
399987人看过
