黑橄榄番茄金针菇
超级美味拌饭菜选用西班牙黑橄榄、番茄、金针菇和洋葱,复合且有层次的味道,酸甜适口,颇有韧性的金针菇,对老人来说可能不太友好,但年轻人还是很喜欢的,特别是西班牙黑橄榄和洋葱的加入,不仅香气更浓郁了,营养也提升了。 参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启,用地中海美食征服你的味蕾!#
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食材准备好。
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西班牙黑橄榄,果实饱满,营养丰富,可与多种食材配搭
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金针菇切掉根部,清洗干净。
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放入沸水中煮半分钟捞出。
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西班牙黑橄榄对半切开,番茄去皮切块,洋葱切丁,葱切碎。
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起油锅放入食用油加热,放入葱碎炒出香味。
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放入番茄翻炒。
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番茄软烂后放入洋葱。
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淋入酱油提味。
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放入西班牙黑橄榄翻炒1分钟。
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放入金针菇。
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按自己口味添加盐。
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汤汁浓郁时,关火出锅。
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最后一步
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装盘上桌。
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发布于 2024-11-13 · 天津市
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