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烤南瓜薯饼一人食

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meggy跳舞的苹果

宅家午餐一人食可好解决了。从冰箱中取出几块冷冻的美国原味薯饼，入空气炸锅200度烤15分钟左右，外壳酥脆，内部香糯，而且还有颗粒感，美味又有乐趣。美国原味薯饼是用美国马铃薯制作而成的，富含淀粉、钙、钾、维生素C等多种营养素，既可做零食，又可代替部分主食。美国原味薯饼口感酥脆香嫩微盐，让人欲罢不能。贝贝南瓜切块同烤，甜咸搭配，相得益彰。如果有其它配菜不妨来一些，口味和营养更加丰富。 参与活动: #非你莫“薯”挑战赛 开启美国马铃薯花式吃法大挑战#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
美国原味薯饼 4块
、
贝贝南瓜 半个
、
黑胡椒香草海盐 少许
、
牛奶 1杯
烹饪步骤
小贴士

1. 薯饼已经调过味了，烤熟直接吃都可以；也可以蘸食各种酱料，更添风味； 2. 南瓜也无需刷油，烤出来的焦皮有焦糖味，南瓜皮也可直接食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-15 · 北京市

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