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五指毛桃板栗排骨汤

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秋冬宜进补，药膳养生汤让你吃出健康好脾胃，淡淡椰香和软糯的肾之果板栗参与活动: #立冬第一补现在吃最养人#

食材清单加入采购清单

肋排 500克

、

五指毛桃 1小把

、

生姜 1块

、

枸杞适量

、

茯苓适量

、

莲子适量

、

无花果适量

、

料酒适量

、

红枣 5颗

、

黄芪适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
排骨洗净，清水浸泡半小时去血水，去壳办理清洗干净、药材准备好
步骤2/10 点击查看大图
排骨加料酒和生姜焯水
步骤3/10 点击查看大图
药材用水清洗干净
步骤4/10 点击查看大图
隔水炖盅放入排骨、生姜、除了枸杞之外的药材
步骤5/10 点击查看大图
加水放入隔水炖锅中、加适量水
步骤6/10 点击查看大图
煲两个半小时
步骤7/10 点击查看大图
出国前3分钟加盐
步骤8/10 点击查看大图
放入枸杞
步骤9/10 点击查看大图
香喷喷出锅啦
最后一步点击查看大图
好喝的五指毛桃板栗排骨汤来了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-19

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