香拌酸辣秋葵,减脂主力餐
秋葵具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
秋葵放盐水浸泡一会儿搓洗。
-
步骤2/6
点击查看大图
切去蒂部
-
步骤3/6
点击查看大图
秋葵不要焯水,放入蒸锅蒸。
-
步骤4/6
点击查看大图
蒸的时间调一个碗汁,大蒜小米椒捣碎。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入酱油,耗油,腌菜膏,香油2滴。
-
最后一步
点击查看大图
取出蒸好的秋葵,撒上灵魂蘸汁,开吃吧。
秋葵不要焯水,用蒸的方法。
洗秋葵加点盐水,洗去表层的毛毛,也可以加面粉搓洗。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-25 · 北京
香拌酸辣秋葵的相关分类
香拌酸辣秋葵的相关推荐
-
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
309178人看过 -
凉拌白菜
4422898人看过 -
减脂餐
887690人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1980420人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天吃不腻的减脂餐清炒三样
165784人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6966673人看过 -
蒜末清炒苦瓜,减脂餐主力
13859人看过 -
素炒山药 春的山药 清脆又爽口
2116161人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐鸡蛋炒长豆
172814人看过 -
#流感季饮食攻略#剁椒鱼头(经典湘菜)
221341人看过 -
宝宝年夜饭
43119人看过 -
减脂餐
34982人看过