莲藕花生红枣汤
味美食与爱不可辜负，感恩节降至，为心爱的人做一碗养颜补气血的莲藕花生红枣汤吧，莲藕煲的软糯可口，汤清甜好喝，寒冷的秋冬喝一碗太舒服了，趁热喝下去暖心暖胃，你也试试吧 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
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步骤1/8
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准备食材如图
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步骤2/8
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莲藕洗净去皮切块，红枣去核，
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步骤3/8
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所有食材洗净放高压锅中，加适量清水，炖煮至莲藕软糯即可
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步骤4/8
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美味的莲藕红枣花生汤做好了
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步骤5/8
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莲藕清热凉血，健脾开胃
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步骤6/8
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花生健脾养胃，增强体质，炖煮过的花生更加绵软好吃
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步骤7/8
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红枣补中益气，养血安神，红枣增加了莲藕花生汤的清甜风味，汤鲜味美，非常好喝
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-11-26 · 江苏省
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