今天为自己做顿早餐
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寒冷的冬天,感恩自己,做一顿减脂早餐,安慰每一个牛马的内心。 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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贝贝南瓜洗干净,去籽,切成小块备用。
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步骤2/5
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分别加入盐,黑胡椒,玉米油,面粉,搅拌均匀。
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步骤3/5
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将混匀的贝贝南瓜放入空气炸锅,将切丝的洋葱撒在上方。
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步骤4/5
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180℃烤20分钟。
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最后一步
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搭配一杯豆浆,一个鸡胸肉蔬菜饼,一顿早餐出炉。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-12-08
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