味好美 | 健身人怎么满足馋?羊肉土豆泥糯叽叽饼
-
步骤1/9
点击查看大图
简单做饭快乐享用,就是需要合理干净的调味料。羊腿肉我是剔除了肥油的部分,不介意的可以肥瘦搭配。
-
步骤2/9
点击查看大图
土豆去皮上锅蒸,我这里只用了一半大概100克的样子。
-
步骤3/9
点击查看大图
蒸土豆时候,制作羊肉馅,胡萝卜切两片备用,其他的切块放入,和羊肉一起打碎不用成泥状,就是碎颗粒的样子就可以了。然后撒上味好美牛排调料,大概有3克?看感觉的哈哈哈。
-
步骤4/9
点击查看大图
放入小葱,2克左右酱油(生抽提色用)
-
步骤5/9
点击查看大图
热锅冷油,炒熟羊肉,全部变色就关火。
-
步骤6/9
点击查看大图
土豆蒸好趁热放入木薯淀粉,再加少量的牛排调料,用手抓匀(筷子啥的都可以手来的快)
-
步骤7/9
点击查看大图
刚刚炒完羊肉的锅里,不开火直接放入土豆泥炒一炒混合然后整形好,一大一小两个圆饼,小火煎
-
步骤8/9
点击查看大图
正反面都煎一煎,淀粉土豆泥熟了就好大概每面1-2分钟。倒出来摆盘
-
最后一步
点击查看大图
可可爱爱小雪人。微微辛辣但是特别去腥。浓郁的莳萝香味特别搭配羊肉。喜欢吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-12-25
羊肉土豆泥糯叽叽饼的相关分类
羊肉土豆泥糯叽叽饼的相关推荐
-
#皇后红玫瑰花式做法#空气炸锅版,苹果麦芬蛋糕
168425人看过 -
#旅行中的美味#冬瓜猪骨汤
170933人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2991120人看过 -
#秋日养生这样吃#蒸茄汁牛肉卤面❤️蒸面条主食
197829人看过 -
味好美 | 健身人超爱的的圣诞花环(鸡腿肉甜椒盖饭)
43726人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#茄汁西班牙橄榄烩通心粉
163818人看过 -
低脂低卡夏日最佳凉拌菜-捞汁酸辣海带苗
56329人看过 -
香煎葱段混合蛋
136540人看过 -
京酱肉丝(家常版)
62779人看过 -
草莓奶油纸杯蛋糕
11708人看过 -
港式菠萝包菠萝油
9097人看过 -
#开启观赛嗨吃局#赛蟹黄
151221人看过