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虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法

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虾仁溏心蛋坚果沙拉

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

大虾 6只

、

小西红柿适量

、

坚果果干 1把

、

沙拉适量

、

麦西恩全麦卷饼 1张

、

欧芹大蒜盐适量

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
大虾
步骤2/16 点击查看大图
剥虾开背去虾线
步骤3/16 点击查看大图
准备其他食材
步骤4/16 点击查看大图
虾仁洒点大蒜盐腌制一下
步骤5/16 点击查看大图
一锅水，煮蛋
步骤6/16 点击查看大图
8分钟
步骤7/16 点击查看大图
捞出泡冷水里
步骤8/16 点击查看大图
虾仁焯水
步骤9/16 点击查看大图
捞出
步骤10/16 点击查看大图
麦西恩全麦卷饼，放进一个碗里，边上剪几刀，卷饼变成一个碗的样子
步骤11/16 点击查看大图
放进烤箱里，180度，7分钟，取出放凉定型
步骤12/16 点击查看大图
往卷饼碗里，放入准备好的西红柿，虾仁，坚果
步骤13/16 点击查看大图
鸡蛋剥壳后，对半切开，溏心蛋软软糯糯的
步骤14/16 点击查看大图
完成
步骤15/16 点击查看大图
挤点沙拉酱
最后一步点击查看大图
一碗沙拉吃完，饱饱的

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-01-02

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