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腊八粥

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月月的妈5

腊八节当然要吃八宝粥啦，今天给大家分享给大家自制养生的八宝粥，一份热乎乎、营养满满的早餐老人和孩子都别喜欢。 参与活动: #太太乐携手王安宇，共启新春鲜味宴，团圆欢聚味更鲜！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 糯米 一点
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 薏米 一点
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 黑米 一点
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 燕麦米 一点
、
花生米 一点
、
红芸豆 一点
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 红豆 一点
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 莲子 一点
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 红枣 8颗
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 桂圆 8颗
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 葡萄干 10克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 红糖 20克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 枸杞 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-01-07

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