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黑椒牛肉卷饼

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麦西恩奇亚籽藜麦卷饼真的超级方便食用，可以加热也可以不加热，不管凉吃还是热吃都超软又不失柔韧。今天我就用这个含有奇亚籽和藜麦的卷饼，搭配鸡蛋和牛肉做了黑椒牛肉卷饼，这样搭配着早餐吃真不错，快手便捷又好操作，十分钟就能端上桌，最重要的是孩子也很喜欢。@麦西恩食品参与活动: #新春享美味齐聚麦西恩#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

全麦饼 1张

、

鸡蛋 1个

、

生菜 2片

、

牛肉卷 50g

、

黑胡椒酱汁 10g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备鸡蛋、生菜、肥牛卷、黑胡椒酱汁和麦西恩奇亚籽藜麦卷饼。
步骤2/9 点击查看大图
鸡蛋散用平底锅煎成蛋饼。
步骤3/9 点击查看大图
煎好的蛋饼。
步骤4/9 点击查看大图
牛肉卷微微解冻后撒上现磨黑胡椒和海盐。
步骤5/9 点击查看大图
平底锅烧热喷油，放入肥牛卷。
步骤6/9 点击查看大图
两面煎熟。
步骤7/9 点击查看大图
麦西恩卷饼上刷点黑胡椒酱汁
步骤8/9 点击查看大图
放上生菜、鸡蛋饼和煎熟的牛肉，卷起来就可以了
最后一步点击查看大图
这个卷饼可以加热也可以不加热，都不影响口感，自己喜欢就行。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-01-07

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