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鸡柳藜麦卷饼

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10~30分钟 | 切墩(初级)

麦西恩奇亚籽藜麦卷饼一张

、

鸡柳 2块

、

鸡蛋 2个

、

磨菇适量

、

苦菊菜适量

、

蚝油 1勺

、

酱油 1勺

、

芥末酱适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备好食材，把鸡柳处理好，用酱油，蚝油先腌制30分钟。
步骤2/11 点击查看大图
鸡蛋打散，炒出滑蛋。
步骤3/11 点击查看大图
磨菇小火煎熟。
步骤4/11 点击查看大图
鸡肉少油炒至熟透。
步骤5/11 点击查看大图
把卷饼铺好，放上苦菊跟滑蛋。
步骤6/11 点击查看大图
挤上适量芥末酱。
步骤7/11 点击查看大图
继续放上熟玉米粒。
步骤8/11 点击查看大图
磨菇跟鸡柳一起放上。
步骤9/11 点击查看大图
把饼卷起包好，用粗绳挷上装饰。
步骤10/11 点击查看大图
麦西恩卷饼可以随自己想象发挥，做出各种造型跟口味。
最后一步点击查看大图
早餐搭配一杯热拿铁咖啡。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-01-19 · 广东省

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