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超营养的阿拉斯加狭鳕鱼营养蒸蛋

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布丁豆丁妈

很多宝宝添加辅食后， 很多宝妈不会做，或担心做的太单一，孩子营养跟不上，今天分享一款营养丰富又很简单的蔬菜狭鳕鱼蒸蛋羹。这一碗不但有菜，有蛋，还有营养价值也是非常高阿拉斯加狭鳕鱼，狭鳕鱼中含有大量优质蛋白质、维生素和微量元素，还有有很多不饱和脂肪酸，非常适合两岁以上的，宝宝。这样一碗好看好吃营养丰富的蒸蛋，小朋友们一定非常喜欢 参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#
食材清单 加入采购清单
阿拉斯加狭鳕 100克
、
鸡蛋 2个
、
水 160克
、
西兰花 2朵
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-02-09 · 黑龙江省

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