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一口菠菜蛋，秒回外婆家

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食趣先森

菠菜和鸡蛋都是营养非常丰富的食材，而且两者搭配颜色艳丽，更加相得益彰。而且这道菜食材简单，没有多余的调料，是最佳的减肥菜!
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
菠菜 一盘
、
鸡蛋 3个
、
葱 一段
、
蒜瓣 3瓣
、
盐 2克
、
油 25克
、
鸡精 1克
、
生抽 半勺
、
蚝油 半勺
烹饪步骤
小贴士

打鸡蛋放适量清水，炒出来鸡蛋会比较嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-02-17 · 上海

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