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山药莲子百合豆浆的做法

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山药莲子百合豆浆

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简单、快手、便捷

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10~30分钟 | 切墩(初级)

山药干 10克

、

干百合 10克

、

莲子 10克

、

薏米 10克

、

芡实 10克

、

燕麦 5克

、

冰糖 5颗

、

清水 600毫升

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
备食材：干百合、莲子、薏米、芡实、山药片、麦片和冰糖。
步骤2/5 点击查看大图
百合、莲子、薏米、芡实、山药片用温水浸泡30分钟，如果是凉水就浸泡1小时。
步骤3/5 点击查看大图
把所有食材放入破壁机里。
步骤4/5 点击查看大图
然后开启豆浆预约模式，早上起来就可以喝了。
最后一步点击查看大图
撒上桂花碎会增加香味，早餐就配1-2颗水煮蛋，这样简单的早餐就完成啦～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-02-20

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