是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
健身早餐-隔夜酸奶的做法 点击查看大图

健身早餐-隔夜酸奶

浏览 1307 · 收藏 40
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

单立人旁

至少冷藏4小时，最多可预制3天量。 热量280kcal， 蛋白质25g， 脂肪7g， 碳水25g， 膳食纤维7g。
食材清单 加入采购清单
燕麦 30克
、
奇亚籽 10g
、
蛋白粉 10g
、
牛奶 50毫升
、
希腊酸奶 150g
、
水果 50g或直接吃
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-03-02

换个做法

隔夜酸奶的相关分类

荔枝 夏季 蒸茄子 豇豆 绿豆汤 凉面 更多

隔夜酸奶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许