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夏吃伏羊冬不寒，三伏天就该这么吃！

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夏吃伏羊冬不寒，三伏天就该这么吃！ 三伏天，高温模式很快就要开启！ 快放下手里的冷饮 试试做这道营养美味的伏羊汤 祛湿排汗，补中益气 让您和家人健康过三伏~ . 食材：切块羊排，生姜，大葱，小葱，胡萝卜块，香菜 做法： ①将羊排用清水洗净，放入锅中 ②加姜片、葱段、料酒焯水，撇去浮沫后捞出 ③另起一锅，取新鲜姜片、葱段与羊肉同煮，可加入胡萝卜块增鲜提味 ④大火煮开后，转小火炖煮1-2小时 ⑤出锅前加少许盐和黑胡椒调味，可依据个人口味撒小葱、香菜
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发布于 2025-03-04 · 安徽省

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