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番茄炒鸡蛋的做法

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番茄炒鸡蛋

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春回大地，万物复苏今日惊蛰节气更增进春暖花开时节。番茄炒蛋四季皆宜，山姆这款高山粉茄，性价比高商品质量好。生吃也很美味儿糯糯的粉沙口感鸡蛋炒西红柿番茄鸡蛋汤等居家烧菜必备。番茄红素是个好东西，番茄炒鸡蛋即家常又简单快捷上桌…。来个番茄炒鸡蛋吃还是比较好消化吸收的，蛋白质丰富番茄红素能减少身体中的自由基，增强免疫力，膳食纤维素多。饱腹感强是低卡减代餐哦。参与活动: #如何解锁春日一口鲜，来山姆品尝清爽鲜美的美味吧！#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

番茄 3个

、

鸡蛋 3个

、

葱花适量

、

姜切丝

、

花雕酒适量

、

山姆牛油果油 20克

、

番茄沙司适量

、

玫瑰盐适量

、

白砂糖适量

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
看制作好的番茄炒鸡蛋就是这个样子的非常美味儿…
步骤2/10 点击查看大图
山姆这款高山粉茄，性价比高商品质量好。生吃也很美味儿糯糯的粉沙口感鸡蛋炒西红柿番茄鸡蛋汤等居家烧菜必备…
步骤3/10 点击查看大图
番茄洗净切块姜切丝…
步骤4/10 点击查看大图
首先把鸡蛋打撒放点花雕酒盐糖葱花拌匀锅里放牛油果油放入鸡蛋液煸炒拌匀…保持中小火…
步骤5/10 点击查看大图
鸡蛋炒至熟盛出来备用…
步骤6/10 点击查看大图
不用刷锅接着继续放牛油果油煸炒姜丝放入番茄…
步骤7/10 点击查看大图
煸炒拌匀放入少许番茄沙司放入玫瑰盐糖鸡精入味增香煸炒拌匀…
步骤8/10 点击查看大图
接着放入炒好的鸡蛋煸炒拌匀…
步骤9/10 点击查看大图
煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起关火出锅…
最后一步点击查看大图
装盘西红柿炒鸡蛋比较开胃酸酸甜甜的好吃无负担…

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-03-05

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