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鸡胸肉丝儿炒丝瓜的做法

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鸡胸肉丝儿炒丝瓜

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食材清单加入采购清单

鸡胸肉 80克

、

丝瓜 260克（系统个人配餐，此菜品按比例总蔬菜量超过170g按170g取量）

、

老抽少量

、

生抽适量

、

食用油适量

、

蒜瓣适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
一块鸡胸肉洗干净切成肉丝儿条；加入老抽、生抽拌匀；
步骤2/6 点击查看大图
丝瓜洗干净去皮，切成块；
步骤3/6 点击查看大图
切成大小不一的斜三角炒时更容易入味；
步骤4/6 点击查看大图
蒜压成蒜末；
步骤5/6 点击查看大图
凉油热锅放入肉丝，翻炒变色；
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再依次加入蒜末、丝瓜，炒熟盛出即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-03-08 · 北京市

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