荷兰豆鸡丸盖饭
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我家每顿饭的餐桌上都少不了新鲜的蔬菜,这春天的荷兰豆特别新鲜孩子非常爱吃,随便在锅里炒一炒调个味道,孩子就很喜欢,嫩绿的颜色,这一碗饭看起来也更有食欲了。 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
山姆荷兰豆
300g
、
鸡肉丸
8颗
、
蒜末
1茶匙
、
油
1勺
、
盐
2克
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
糖
1/3勺
、
醋
1/3勺
、
鸡蛋
1个
、
米饭
1碗
、
黑芝麻
1/3勺
烹饪步骤
-
步骤1/5
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先把荷兰豆洗净把两边的尖尖掐掉
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步骤2/5
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放到锅里少许油炒一炒,盐和蒜末调味
-
步骤3/5
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鸡丸放入少许酱油蚝油白砂糖和醋简单挑个味道,做出来是照烧口味的
-
步骤4/5
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记得要少放一点点醋哦
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最后一步
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再炒一个鸡蛋在饭上,这一顿饭的营养就非常齐全了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-03-15
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