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丝瓜炒牛肉

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丝瓜，广东人又叫圣瓜，身裁修长，有带菱和不带菱的，其肉质清甜，但性稍寒凉，所以它有清热之功效，广东人喜欢在烹调时放几片姜以去寒气。丝瓜炒牛肉，是广东人喜闻乐见的家常菜，以前吃盒饭时，最喜欢订丝瓜牛肉饭了。 参与活动: #如何解锁春日一口鲜，来山姆品尝清爽鲜美的美味吧！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
丝瓜 2条
、
牛肉-腌肉 200克
、
小苏打-腌肉 1/4小勺
、
菜油-腌肉 1大勺
、
洋葱 1/2个
、
姜丝 1把
、
蒜头 2瓣
、
洋葱丝 1把
、
精盐-炒制 2/3小勺
、
胡椒粉-炒制 1/2小勺
、
芝麻油-炒制 1/2大勺
烹饪步骤
小贴士

一、丝瓜是新鲜的，为的就是尝个鲜，不用放太多调料，只是精盐即可，丝瓜寒凉，加适量胡椒粉也很合理，芝麻油作为包尾油，更加增香； 二、丝瓜不有久炒，会出水，笔者炒得略感过火，其实还可以在锅短些时间，炒后要拍片，水就泄出来了； 三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际标准量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-03-19

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