是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
翡翠如意~凉拌菠菜的做法 点击查看大图

翡翠如意~凉拌菠菜

浏览 15.1万 · 收藏 6358
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

polaris滴食记

春天来啦~正值三月春光烂漫时，不仅大地万物复苏，餐桌上的美食也迎来了新绿的季节——那就是我们清新可口的春菜们！🥗🌿 所谓“一日之计在于晨，一年之计在于春”，春天也是一年中养生的好时机啊！ 菠菜是最常见的一种绿叶蔬菜，为春季应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血的作用，被誉为春天里的“脑黄金”。含有丰富的蛋白质和多种微量元素，不仅可以补铁补血，还能促进生长发育，老少皆宜。今天和大家分享一道翡翠如意~凉拌菠菜，做法简单，少油少盐更健康。 参与活动: #如何解锁春日一口鲜，来山姆品尝清爽鲜美的美味吧！#
食材清单 加入采购清单
趴地菠菜 500克
、
杏鲍菇 2个
、
胡萝卜 1根
、
薄盐黄豆酱 2勺
、
薄盐生抽 1勺
、
凉白开 适量
、
有机亚麻籽油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-03-19

换个做法

凉拌菠菜的相关分类

下酒菜 黄油年糕 榆钱 青团 香椿炒鸡蛋 春笋 更多

凉拌菠菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许