蒜蓉素炒青菜苔
青菜抽苔后掐下来加点蒜瓣炒炒，那糯而清甜的味道只有在阳春之际才能吃到，现在正是大量上市的季节，配用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，它采用的是非转基因，传统小榨工艺，油品清香上、去腥提味、而且去涩，简单炒炒就是春天里一道素食美味。 参与活动: #和外婆乡小榨菜籽油一起开启春日宴，不负春日好“食光”！#
-
步骤1/10
点击查看大图
春天的味道~蒜蓉素炒青菜苔
-
步骤2/10
点击查看大图
食材准备：一把青菜苔，2个蒜瓣及1个辣椒
-
步骤3/10
点击查看大图
蒜瓣切碎备用
-
步骤4/10
点击查看大图
热锅倒适量外婆乡小榨菜籽油
-
步骤5/10
点击查看大图
放蒜蓉及辣椒小火炒香
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入青菜苔转中火，快速翻炒变色
-
步骤7/10
点击查看大图
青菜苔变软，出来点菜汁，加盐及味精调整口感。
-
步骤8/10
点击查看大图
出锅了，简单吧。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
青菜苔要急火快炒才能好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-20
蒜蓉素炒青菜苔的相关分类
蒜蓉素炒青菜苔的相关推荐
-
#寻味外婆乡传承春日宴# 浓香软糯陈皮笋干蒸牛肉
124307人看过 -
春日限定| 鲜掉眉毛的春笋排骨虫草汤
50610人看过 -
#春日尝鲜#春日早餐新宠！香椿蛋卷の神仙吃法
187904人看过 -
#春日尝鲜# 香软土豆饼
154859人看过 -
#春日尝鲜# 翡翠如意~凉拌菠菜
146163人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9264699人看过 -
#春日尝鲜#五叔【农家小炒肉】
144981人看过 -
#春日尝鲜#打工人快手菜丨素炒双花
166022人看过 -
#春日尝鲜# 山药焖土豆
160600人看过 -
绿豆芽炒面筋
23705人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18645292人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6256392人看过
