低卡低脂菜苔牛肉拌饭❗️减重主食午餐
春季减肥就吃这个，可以每天不重样 今日餐分享 菜苔牛肉拌饭 低脂低卡，菜苔香脆嫩，和米饭拌一起，贼香 参与活动: #如何解锁春日一口鲜，来山姆品尝清爽鲜美的美味吧！#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备菜苔200克，米饭100克，卤牛肉切丁
-
步骤2/6
点击查看大图
菜苔切段焯水二十秒捞出备用
-
步骤3/6
点击查看大图
喷油，菜苔炒香，加盐，胡椒粉
-
步骤4/6
点击查看大图
放入米饭牛肉混合翻拌均匀即可
-
步骤5/6
点击查看大图
低脂低卡，吃瘦不饿瘦
-
最后一步
点击查看大图
减脂餐必备
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-26 · 河南省
菜苔牛肉拌饭的相关分类
菜苔牛肉拌饭的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5996327人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18922077人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6547779人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12407971人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
297099人看过 -
减重西葫芦鸡肉拌饭❗️低卡减脂午餐
211037人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
374580人看过 -
#春日尝鲜#低脂低卡银芽牛肉拌饭❗️减重主食
174643人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42702244人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5958913人看过 -
洋葱孜然牛肉！！这样做可以连续吃三天都不腻哦
418181人看过 -
香肠土豆焖饭
3042096人看过
