青团
青团,又称艾团、清明果,是江南地区清明节的传统美食,其历史由来和故事丰富多样,既有文化传承,也有民间传说。青团的起源与寒食节和清明节密切相关。寒食节是为了纪念春秋时期晋国忠臣介子推而设立的节日,这一天人们不生火做饭,只吃冷食。青团最初是寒食节的代表食品之一,由艾草等野菜混合米粉制成,色彩多为绿色,象征着春天的生机。 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#
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步骤1/10
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妈妈用的草头是传统的菜叶(莴笋、菠菜、芥菜,艾草等叶子皆可)放石灰水或苏打水煮一下制作而成的,使用时将菜叶捞出洗净。
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步骤2/10
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洗净的草头加入糯米粉(水磨糯米粉和粳米粉参拌,太糯不易消化)加点热水揉搓成团...
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步骤3/10
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揉至光滑面团后团成小剂子。
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步骤4/10
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捏成图片中的样子。
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步骤5/10
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放入豆沙馅。
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步骤6/10
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团成圆团。
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步骤7/10
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放入蒸笼,蒸笼上垫上原始的菜叶或棕叶防粘。
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步骤8/10
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放入电饭锅或蒸锅蒸15分钟。
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步骤9/10
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色泽艳丽非常诱人,比超市买的好吃,更清香。
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最后一步
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满满的豆沙,甜到心坎里。
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发布于 2025-03-26 · 浙江省
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