蒜苔炒腊肉
春天的蒜苔必须安排起来,脆嫩多汁,夹一根送入口中,咀嚼一下,口腔里瞬间充满了鲜甜的汁水。 蒜苔炒腊肉又增添了腊肉的悠长回味。用油还是选择外婆乡小榨菜籽油,非转基因吃得安心。 参与活动: #和外婆乡小榨菜籽油一起开启春日宴,不负春日好“食光”!#
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步骤1/14
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腊肉用热水刷洗后再浸泡半小时,软化肉皮
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浸泡过的腊肉切略微厚的片,厚度尽量切均匀
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蒜苔去两头后洗净,切寸段(刀和菜板成30度角切下,增加切口面积,炒时更易入味
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红辣椒清洗后去蒂去籽、切丝
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步骤5/14
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锅烧开水,淋入几滴外婆乡小榨菜籽油
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步骤6/14
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放入蒜苔焯烫15秒钟,捞出浸入凉水,降温后沥干水待用
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步骤7/14
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腊肉下入开水锅里,煮大概4分钟,捞出沥干水
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步骤8/14
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铁锅烧烫,加入外婆乡小榨菜籽油
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步骤9/14
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加入煮好的腊肉翻炒几下,沿锅边画圈式淋入料酒,中小火翻炒,再淋入生抽炒匀
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步骤10/14
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腊肉炒至颜色均匀
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步骤11/14
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加入备好的蒜苔、盐、白糖
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步骤12/14
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中小火炒2分钟左右,中途少量地淋2次开水保持锅内食材湿润
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步骤13/14
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加入红辣椒丝,翻拌,关火
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最后一步
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出锅装盘。
墙裂建议腊肉要先煮几分钟,一可去除腊肉腌制及熏制产生的杂味和部分咸味;二可减少制时间,避免因炒制时间长肉质变干变柴。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-03-26
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