花生山药粥（素）
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适用于脾胃虚弱、食欲不振、肺燥干咳及气血虚弱体质。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
将花生仁洗净用清水浸泡。生山药去皮洗净切细丁，梗米洗净。
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最后一步
取锅放入清水、花生仁、梗米，用大火煮沸后改小火熬煮，快米开花时倒入山药，冰糖，煮熟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-30 · 广东省
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