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成都 | 减肥吃鸡胸也要满足好吃啊的做法

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成都 | 减肥吃鸡胸也要满足好吃啊

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参与活动: #做川菜，用豪吉 —— 1城1菜尝春鲜#

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 200克

、

小苏打 2克

、

豪吉川香麻辣汁 1大勺

、

孜然粉自己口味

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡胸肉对半切片，刀背宰一宰，小苏打加点水泡20分钟左右清洗一下擦干。放入一大勺麻辣川香汁，腌制10分钟样子。最后撒一点孜然粉
步骤2/3 点击查看大图
空气炸锅170度10分钟左右微微焦脆。小苏打可以让鸡胸肉更嫩。微微辣的味道不怕吃腻。
最后一步点击查看大图
要记住，小苏打是肉嫩的关键，牛肉猪肉一样可以。麻辣川香汁，配料简单微辣鲜咸适合懒人做饭特别好。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-04-12 · 四川省

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