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葱油掐菜毛蛤

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家和万事兴顺顺顺

毛蛤营养较为丰富，含有每100克的营养素含量：热量97大卡，钠363毫克，钾164毫克，钙137毫克，磷116毫克，胆固醇113毫克，镁87毫克。有优质的蛋白，有很好的促进肠胃吸收的作用，平时适当的吃一些，有补肾壮阳的作用，有清热泻火的效果。 参与活动: #做川菜，用豪吉 —— 1城1菜尝春鲜#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
毛蛤 1000克
、
豆芽 500克
、
香葱 1根
、
红辣椒 1个
、
豪吉麻辣川香汁 1勺
、
一品鲜酱油 1勺
、
糖 0.5勺
、
料酒 1勺
、
盐 1匙
、
豪吉鸡精 1茶匙
、
油 0.5汤匙
、
陈醋 1勺
烹饪步骤
小贴士

用了豪吉麻辣川香汁调味料，口味一级棒好吃到停不下来。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-04-15 · 辽宁省

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