野餐低卡餐——墨西哥能量碗
-
步骤1/8
点击查看大图
千岛源喷雾有机山茶油适量 牛肉碎300克洋葱1个 番茄2个香菜适量 生菜适量玉米粒40克 酸奶油1勺牛油果1个
-
步骤2/8
点击查看大图
莎莎酱 番茄+洋葱+香菜+彩椒切碎，加柠檬汁和海盐黑胡椒拌匀
-
步骤3/8
点击查看大图
牛油果酱 牛油果+洋葱碎+香菜，加柠檬汁、海盐黑胡椒压泥
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中喷入千岛源喷雾有机山茶油
-
步骤5/8
点击查看大图
炒香洋葱碎，加入牛肉末翻炒至变色
-
步骤6/8
点击查看大图
加入甜椒粉+孜然粉+海盐黑胡椒炒香，加辣椒碎翻炒均匀
-
步骤7/8
点击查看大图
在碗中铺上一层藜麦饭和牛油果酱，依次加入玉米粒、生菜、炒好的牛肉末、莎莎酱、顶部加上一勺酸奶油即可
-
最后一步
点击查看大图
简单美味又低卡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-04-30
墨西哥能量碗的相关分类
墨西哥能量碗的相关推荐
-
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3768590人看过 -
原味玛德琳蛋糕
7489444人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2502110人看过 -
神粥一号
2311537人看过 -
端午限定| 排骨烧粽子，公司发的粽子这样吃！
26933人看过 -
鱼汤豆腐
10087人看过 -
#憋在家里吃什么#小零食-三岁小孩都会做的爆浆芝士紫薯麻球
230262人看过 -
无辣不欢——超级下饭菜之辣子鸡丁
264678人看过 -
儿童拌饭
309805人看过 -
追剧小零食❗️蒜香鸡柳～越嚼越香，巨好吃
158899人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
329789人看过 -
脆皮黑椒香鸡腿#纳福汇轻松喷出美味#
114186人看过
