清炒木耳菜
减脂期的救星非纳福汇有机山茶油喷雾莫属!有机原料很安心,精准定量喷油超方便。烹饪时少量均匀覆盖,既能锁住食材营养,又低卡健康,轻松享美味无负担。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划,开启轻盈食光!#
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减脂期想控制油脂摄入,又怕饭菜寡淡?还好有纳福汇有机山茶油喷雾!有机认证,健康无忧。轻轻一喷,用量精准,既能锁住食材本味,又能减少负担,助你美味与身材兼得,快冲!
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木耳菜冲洗干净,沥干水份备用
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锅烧热后喷上纳福汇有机山茶油
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用的是纳福汇有机山茶油喷雾,有机认证超安心,喷雾设计超贴心,轻轻一按,均匀出油。既能精准控油,又能给食物添上独特的山茶油清香,减脂也能吃得超满足!
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放入蒜末炒香
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放入木耳菜
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大火翻炒
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根据自己口味放盐
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翻炒均匀即可
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最后一步
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纳福汇有机山茶油喷雾莫属!它出身有机,品质纯净。创新喷雾式设计,告别传统倒油的油腻与过量。烹饪时均匀覆盖食材,锁住营养,增添清香。低卡健康,助你轻松打造美味轻食餐,别错过!
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发布于 2025-05-11 · 广东省
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